Όταν το καλοκαίρι τελειώνει, πολλοί από εμάς επικεντρωνόμαστε σε όλα εκείνα που θα μας λείψουν, γεγονός που κάνει την επιστροφή μας στην καθημερινότητα ακόμη πιο δύσκολη. Ωστόσο, αν αλλάξουμε οπτική θα “δούμε” όλα όσα απολαύσαμε και θα συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε τυχεροί που ζήσαμε όμορφες, ξέγνοιαστες στιγμές. Επομένως, για να καλλιεργήσουμε την ευγνωμοσύνη και να κρατήσουμε ζωντανό τον καλοκαιρινό μας “θησαυρό”, σήμερα ζωγραφίζουμε τις αναμνήσεις των διακοπών μας!
Η ευγνωμοσύνη είναι ένα δώρο, που μεταμορφώνει την ζωή μας και βελτιώνει την υγεία μας. Επιπλέον, αποτελεί μια στάση ζωής που επικεντρώνει το ενδιαφέρον μας σε όλα όσα μας προσφέρονται κάθε στιγμή και παράλληλα αποτελεί μια πολύτιμη συνήθεια που αξίζει να καλλιεργήσουμε στη νέα γενιά.
Επομένως, η καλλιέργεια της ευγνωμοσύνης στα μικρά παιδιά είναι ένας συνεχής στόχος. Με ποιο τρόπο όμως, ένα παιδί προσχολικής ηλικίας μπορεί να επικεντρωθεί στις ευλογίες που του προσφέρονται και πώς θα εκφράσει τις ευχαριστίες του;
Παρακάτω βρίσκονται μερικές από τις προτάσεις μου για την καλλιέργεια της ευγνωμοσύνης
- Δημιούργησα το εκτυπώσιμο επιτραπέζιο παιχνίδι ευγνωμοσύνης, όπου οι παίκτες ρίχνοντας το ζάρι διασχίζουν μια πολύχρωμη διαδρομή και ολοκληρώνουν “αποστολές ευγνωμοσύνης”, φτιάχνοντας το βραχιόλι της ευγνωμοσύνης.
- Δημιούργησα την εκτυπώσιμη κορνίζα ευγνωμοσύνης για να δούνε τα παιδιά τους εαυτούς τους περιτριγυρισμένους από τα μικρά και μεγάλα “δώρα” που τους προσφέρονται. Κολλάμε μία φωτογραφία του παιδιού στο κέντρο της “κορνίζας” και το ενθαρρύνουμε να σκεφτεί και να ζωγραφίσει λόγους για τους οποίους νιώθει ευγνώμων στη ζωή του.
- Φτιάξαμε χάρτινες αγκαλιές ευγνωμοσύνης για να μοιράσουμε “δόσεις” αγάπης και να ευχαριστήσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα για όλα όσα μας προσφέρουν. Αφού βάλαμε όλη μας την τέχνη, ταχυδρομήσαμε τα δημιουργήματά μας.
- Το εκτυπώσιμο “η καρδιά της ευγνωμοσύνης” αφορά κάθε σημαντικό άνθρωπο της ζωής μας. Στην “κορνίζα” που υπάρχει στο πάνω μέρος του εκτυπώσιμου, ζωγραφίζουμε το πρόσωπο που έχουμε επιλέξει. Έπειτα, σε κάθε “θέση” που υπάρχει στην καρδιά, γράφουμε ή ζωγραφίζουμε τους λόγους για τους οποίους νιώθουμε ευγνωμοσύνη για τον άνθρωπο αυτόν.
Ζωγραφίζουμε τις αναμνήσεις των διακοπών
Όταν ζωγραφίζουμε τις αναμνήσεις των διακοπών μας, συνειδητοποιούμε ότι αποκτήσαμε έναν πολύτιμο καλοκαιρινό θησαυρό. Θυμόμαστε τις ευλογίες που απολαύσαμε και αποτυπώνουμε στο χαρτί στιγμές ευτυχίας. Αυτές οι αναμνήσεις θα μας γεμίζουν ευγνωμοσύνη, ζωντάνια και θετική ενέργεια τις ημέρες που θα ακολουθήσουν.
Ειδικότερα, θα αναπολήσουμε τις λιχουδιές που απολαύσαμε, τα ξέγνοιαστα παιχνίδια, τις στιγμές διασκέδασης και χαλάρωσης με τους δικούς μας ανθρώπους και τους φίλους μας. Θα θυμηθούμε όλα τα παλιά και νέα μέρη που επισκεφθήκαμε, τις βόλτες και τα υπέροχα καλοκαιρινά βράδια δίπλα στη θάλασσα.
Στη συνέχεια, θα διαλέξουμε τις αγαπημένες μας καλοκαιρινές αναμνήσεις, θα τις ζωγραφίσουμε και τέλος θα αναρτήσουμε το εκτυπώσιμό μας στον τοίχο.
Κοιτάξτε! Αυτός είναι ένας αληθινός θησαυρός! Και μάλιστα αξίζει να φυλαχτεί για πάντα!
Το εκτυπώσιμο των καλοκαιρινών αναμνήσεων διατίθεται εδώ
