Ο τρόπος που επικοινωνούμε τις ανάγκες, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας στους ανθρώπους καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την εξέλιξη της ζωής μας. Η αποτελεσματική επικοινωνία, δημιουργεί το είδος της σχέσης που θα έχουμε με τον εαυτό μας και τους άλλους, γεγονός που κάνει αυτή τη δεξιότητα ιδιαίτερα σημαντική. Ως γονείς μπορούμε να θέσουμε προτεραιότητα την καλλιέργεια της επικοινωνίας με τα παιδιά μας και να τα ενθαρρύνουμε να εκφράζονται με θετικό τρόπο.
Καθημερινά, χρειάζεται να επικοινωνήσουμε τις ανάγκες, τα συναισθήματα, τις προσδοκίες και ένα σωρό άλλα μηνύματα στα μικρά παιδιά μας. Είναι δύσκολο για εκείνα να κάνουν όλα αυτά που ζητάμε επειδή απλώς το λέμε εμείς. Συχνά, τα παιδιά χρειάζεται να ακολουθούν οδηγίες, για τις οποίες δεν γνωρίζουν τον λόγο. Είναι κουραστικό να σου λένε συνεχώς “τι να κάνεις”, έτσι δεν είναι;
Πολλές φορές, τα παιδιά δεν γνωρίζουν τον τρόπο ή δεν διαθέτουν ακόμη το κατάλληλο λεξιλόγιο για να αλληλεπιδράσουν με τους άλλους αποτελεσματικά . Η οικογένεια είναι η πρώτη ομάδα στην οποία συμμετέχει το παιδί. Ως γονείς μπορούμε να γίνουμε τα σωστά πρότυπα επικοινωνίας και να δείξουμε στην πράξη, πώς μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις, τις ανάγκες και τα συναισθήματά τους.
Επικοινωνούμε τις ανάγκες μας
Για να έχουμε ουσιαστική επικοινωνία, χρειάζεται να μιλάμε με ειλικρίνεια και να ακούμε ενεργητικά. (δείτε εδώ πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε την ενεργητική ακρόαση).
Αντίθετα, οι επιπλήξεις εμποδίζουν την αποτελεσματική ανταλλαγή μηνυμάτων και τη διαπραγμάτευση. Τα μικρά παιδιά χρειάζονται εξηγήσεις για τις προσδοκίες και τις πράξεις μας και αυτό δημιουργεί μια σπουδαία ευκαιρία να κατανοήσουν τις αξίες και τα κίνητρά μας.
Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, το περιγράφουμε κάνοντας γνωστές τις συνέπειές του και εκφράζουμε τα συναισθήματα που μας δημιουργεί. Έπειτα, μπορούμε να πούμε τι θα θέλαμε να γίνει ή να συζητήσουμε μαζί με το παιδί, πιθανούς τρόπους για την επίλυσή του.
Στο παρακάτω εκτυπώσιμο, υπάρχουν οι λέξεις “κλειδιά”, που θα σας βοηθήσουν να εκφράσετε τις ανάγκες και τα συναισθήματά σας με θετικό και σαφή τρόπο.
Κατέβασε το ΔΩΡΕΑΝ εκτυπώσιμο με τα βήματα της επικοινωνίας
Για παράδειγμα μπορούμε να πούμε:
ΌΤΑΝ παίζεις δυνατά το τύμπανό σου
ΤΟΤΕ χάνω την συγκέντρωσή μου και καθυστερώ τη δουλειά μου
ΝΙΩΘΩ ταραχή και άγχος
ΘΕΛΩ να συνεχίσεις το παιχνίδι με το τύμπανο στο δωμάτιό σου.
Δείτε εδώ πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε το παραπάνω παιδαγωγικό υλικό στη διαχείριση συγκρούσεων.
